整体サロンで痛みやゆがみなど、体の不調が改善したという人はとても多いです。しかし、症状が深刻化している場合には、整体サロンに通っていても、なかなか改善していかないケースもあります。

一番いいのは、できる限り早い段階で整体に通い始める事です。

よく、整体サロンに通う前に自分で治そうとセルフケアをしてしまう人がいますが、そのやり方が体にとって適していれば問題ないのですが、もしも誤った方法であれば、逆に負担がかかってしまう事になり、症状が重くなってしまう場合があります。セルフケアにはリスクもある事を理解しておきましょう。

整体サロンに通う頻度はどれくらい?

よく、整体にはどのくらいの頻度で行くべきなのかと疑問を持つ人がいますが、これはその患者さんの状態にもよるので、人によって適したペースは異なってきます。

毎日行く必要はないですが、間があきすぎてしまうと効果が持続しない事もあるので、一週間に一回など、定期的にコンスタントに通えるのがベターでしょう。

必ずしも整体サロンが適しているとは限らない

老化現象で腰を痛めやすくなってきたというお年寄りもいらっしゃいますが、これは年齢による腰痛なのかは判断が難しいところで、整体サロンに通うのがいいかどうかも難しいところです。

着実で慎重な方法をとるのであれば、はじめは普通の病院で診察や治療を受けてみて、それでも改善しなかった場合、整体サロンに相談するという流れです。

いずれにしても、病院や整体サロンには、痛みが慢性化する前にかかっていた方が安心です。